LEARN TO LOVE THE BURN
I efterhand var det kanske inte en strålande ide att träna när jag fortfarande är sjuk. Fick typ astmaanfall och var nära att svimma efter varje set. Var tvungen att korta ner passet en aning för att överleva men rumpan svider och jag sitter i alla fall nöjd i soffan med en proteinshake.
Eftersom att jag inte kände mig 100 så körde jag lite lättare vikter och jobbade på teknik och det kändes faktiskt riktigt bra! Fick mycket bättre kontakt med musklerna. Det är lätt att rumppass blir benpass men inte idag!
Kommentarer
Trackback
