Igår körde jag ett sjuhelvettes jävla träningspass. Var så nöjd med mig själv när jag kröp där i från! Det blev både ben, axlar, rygg, biceps och mage. Satsade mest på övningar som tar mycket i flera muskelgrupper typ pull ups, marklyft, squats osv. Mår så bra av att träna! Och äntligen börjar det bli rutin att åka dit efter jobbet. Blir sena kvällar men det är det värt!